黄褐斑主要发生在面部，成为困扰广大女性的主要皮肤病。引起黄褐斑的因素很多，对症治疗很重要。笔者介绍一下，怎样去黄褐斑最有效？日常吃什么治疗？
目前，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法;外用配方可以使用丝白祛斑霜。黄褐斑的治疗要内外结合，经常摄入富含维生素C的食物，可使色素减退。
黄褐斑的形成与内分泌有关。所以，黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。首先，从病因出发治疗黄褐斑主要是使用改善内分泌，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品。其次，外用药配方可以使用5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。
黄褐斑的治疗比较困难，需要有耐心，慢慢调理。除了使用药物治疗，日常生活中，黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等。
去黄褐斑最有效方法的介绍到这里。黄褐斑患者还需要注意平时不宜过量食用刺激性食物，以免加重病情。