上海交通大学医学院附属瑞金医院晚上睡觉前适量喝红酒有益：1. 有益于身体：适量喝红酒可以滋阴补气，促进血液循环，软化血管，保护心脏，安神助眠，起到美容养颜的作用。2. 喝红酒需注意量：过量喝红酒容易导致肝脏的代谢负担加重，引发酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病，同时还含有丰富糖分和热量，会对身体产生不良影响，晚上睡觉前过量喝红酒不好。
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喝红酒{葡萄酒}早上喝好还是晚上睡觉前喝好....
睡前喝会好一些 因为乙醇 也可以起到一定的安睡效果 而且红酒可以促进血液循环 可以让血液中减少沉淀物 所以晚间更适宜 别等睡觉之前喝 就在10点之前喝就行了11点的时候肝脏会开始工作 分解毒素 在这之前喝一些红酒效果更佳